Le bocal, du rituel familial à l'aboutissement de cinq années d'études. Quelle épreuve que d'éprouver quotidiennement de la gratitude, même lors de ne journées les plus noires ! Ce cahier d'exercices est un coup de pouce pour se mettre en chemin vers le bonheur chaque jour. Il devient entre les mains de son lecteur un objet intime et personnel.